Jakarta – Menjalani diet sehat bukan berarti harus menahan lapar atau menghindari semua makanan lezat. Kunci utama diet yang sukses justru terletak pada pemilihan makanan yang tepat-rendah kalori namun tetap kaya nutrisi. Dengan begitu, tubuh tetap mendapat asupan energi dan gizi yang cukup tanpa menambah timbunan lemak. Ada banyak pilihan makanan rendah kalori yang tak…